|
|
 |
|
|
|
|
|
Kaip gyventi sergant diabetu. Įžanga
|
|
|
Eidami gatve, pažvelkite į pirmus penkiolika sutiktų žmonių. Yra tikimybė, kad bent vienas iš jų, kaip ir jūs, serga diabetu.
|
|
Maždaug vienas iš penkiolikos suaugusių žmonių visame pasaulyje serga diabetu. Tai sudaro daugiau kaip 250 milijonų žmonių. Taigi jūs tikrai ne vienas!
|
|
Dabar, kai jums buvo diagnozuota ši liga, gydytojai ir slaugytojai visokeriopai stengsis jums padėti rūpintis savo sveikata, tačiau, kad gerai jaustumėtės ne tik dabar, bet ir ateityje, labai priklauso ir nuo jūsų paties.
|
|
Atėjo laikas imtis kontroliuoti savo ligą ir rūpintis sveikata šiandien ir kiekvieną dieną.
|
|
Kad gyventų, gyviems organizmams reikalinga energija.
Svarbiausias energijos šaltinis visoms jūsų organizmo ląstelėms yra tam tikras cukrus, vadinamas gliukoze.
Diabetas - tai liga, dėl kurios jūsų organizmas negali tinkamai pasisavinti gliukozės, kad galėtų gaminti energiją.
|
|
Paprastai didžiąją dalį gliukozės jūs gaunate iš cukraus ir krakmolo turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, duonos, bulvių ar makaronų.
Šie maisto produktai yra suskaidomi ir virškinami skrandyje bei žarnose, kur išsiskiria gliukozė.
|
|
Žarnose gliukozė pasisavinama ir kraujas ją išnešioja po visą jūsų kūną.
|
|
Dalis gliukozės nedelsiant patenka į raumenis ir kitus organus teikdama energiją.
Likusi gliukozė patenka į kepenis, kur virsta tam tikra medžiaga, vadinama glikogenu, arba riebalų pavidalu kaupiasi po oda ir aplink vidaus organus.
|
|
Gliukozės perkėlimo iš kraujo į jūsų ląsteles „darbą“ atlieka hormonas, vadinamas insulinu.
|
|
Diabetu sergančių žmonių organizmas nepagamina tiek insulino, kiek jiems reikia, o kai kurių - netgi iš viso jo nebegamina.
Todėl, vietoje to, kad patektų į ląsteles, gliukozė kaupiasi jų kraujyje.
|
|
Diabetas būna dviejų tipų - 1-ojo ir 2-ojo. Gydytojas ar slaugytojas jums pasakys, kurio tipo diabetas diagnozuotas jums.
|
|
Insuliną gamina kasa - tiesiai po skrandžiu esanti liauka.
Sergant 1 tipo diabetu, insuliną gaminančios kasos ląstelės, vadinamosios beta ląstelės, yra labai pakenktos, todėl nebegamina insulino.
|
|
1 tipo diabetu dažniausiai serga jauni žmonės, nors ši liga pasitaiko bet kuriame amžiuje ir paprastai sparčiai progresuoja.
Jei jums prasidėjo 1 tipo diabetas, jus gali smarkiai troškinti.
Taip yra dėl to, kad jūsų organizmas bando atsikratyti gliukozės pertekliaus kraujyje, paprasčiausiai ją pašalindamas su šlapimu.
Tam reikia daug vandens, taigi jūsų organizmas dehidratuoja.
Dėl dehidratacijos galite jausti nuovargį ir neryškiai matyti.
Taip pat galite netekti svorio.
|
|
2 tipo diabetas paprastai išsivysto vidutiniame amžiuje ar vėliau, ypač antsvorio turintiems žmonėms.
Šiandien 2 tipo diabetas vis dažniau pasitaiko tarp jaunų žmonių, net vaikų dėl jų turimo antsvorio.
Sergant 2 tipo diabetu, kasa gamina insuliną, tačiau nepakankamai, kad patenkintų visus organizmo poreikius.
Insulino gali nepakakti dėl dviejų priežasčių.
Jums senstant, kasa pradeda gaminti mažiau insulino.
Arba pats jūsų organizmas ima blogiau pasisavinti insuliną, kurį pagamina.
|
|
Toks organizmo atsparumas insulino poveikiui dažnai kelia ypatingą riziką, jei turite antsvorio.
Daugeliui žmonių 2 tipo diabetas išsivysto dėl abiejų minėtų veiksnių: organizmas gamina per mažai insulino ir tampa atsparus jo poveikiui.
|
|
Dažnai, sergant 2 tipo diabetu, jokie simptomai nepasireiškia. O jei pasireiškia, jie būna panašūs į 1 tipo simptomus, tik gali būti ne tokie akivaizdūs.
Kadangi 2 tipo diabetas vystosi lėtai, kai kurių jo simptomų tam tikrą laiką galite net nepastebėti.
|
|
Šiuolaikiniai diabeto gydymo būdai - labai veiksmingi. Jie padės sumažinti gliukozės kiekį jūsų kraujyje beveik iki sveikiems žmonėms įprasto kiekio ir jį išlaikyti.
|
|
Sumažinus gliukozės kiekį kraujyje, turėtumėte pasijusti geriau ir energingesni.
Tinkama gliukozės kiekio kraujyje kontrolė taip pat apsaugos jūsų organizmą nuo ilgalaikės žalos, kurią paprastai sukelia per didelis gliukozės kiekis.
|
|
Ši informacija padės jums geriau suprasti savo ligą ir sužinoti, kaip ji gydoma.
Čia jūs taip pat rasite patarimų daugybe klausimų, pavyzdžiui, susijusių su darbu, vairavimu, kelionėmis ir sportavimu.
Tikslas - padėti jums kontroliuoti diabetą ir neleisti, kad ši liga pradėtų kontroliuoti jus.
|
|
|
|
|
