|
|
|
Kai sergate, ypač kai karščiuojate, natūrali organizmo reakcija - kovoti su infekcija eikvojant gliukozę iš sukauptų atsargų.
|
|
Jei sergate diabetu, organizmui gali nepakakti insulino dorojantis su didėjančiu gliukozės kiekiu kraujyje, todėl šis kiekis gali labai padidėti.
|
|
Tam, kad gliukozės kiekis sumažėtų, jūs daugiau šlapinatės. Todėl, ypač jei karščiuojate ir gausiai prakaituojate, galite prarasti daug
skysčių.
|
|
Skysčių praradimas nekelia pavojaus gyvybei, bet dėl to gali svaigti galva, galite jaustis itin blogai, be to, lėčiau sveiksite.
|
|
Taigi susirgus labai svarbu gerti daug nesaldžių skysčių, taip pat tinkamai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Jei išvengiama skysčių praradimo, paprastai sveikstama lengviau ir greičiau.
|
|
Kai sergate, kartais, nors ir retai, jums gali atsirasti diabetinė ketoacidozė (DKA) arba hiperosmoliarinė neketoninė acidozė (sutrumpintai - HONK).
|
|
Trūkstant insulino, jūsų organizmas nepanaudoja visos kraujyje esančios gliukozės energijai gaminti, bet, vietoje jos, šiam tikslui naudoja riebalus.
Kai organizmas energijai gaminti naudoja riebalus, kraujyje padaugėja šio proceso šalutinio produkto, kuris vadinamas ketonais.
|
|
Dideli ketonų kiekiai kraujyje ir sukelia diabetinę ketoacidozę. Jei ši būklė negydoma, ketoacidoze sergančius žmones gali ištikti koma.
|
|
Ketoacidozės simptomai yra: pykinimas ir vėmimas, džiūstanti oda, sutrikęs regėjimas, tankus gilus kvėpavimas, iškvėpus jaučiamas vaisių kvapas.
Su didžiausia ketoacidozės rizika susiduria žmonės, sergantys 1 tipo diabetu, tačiau kartais ji pasitaiko ir 2 tipo diabeto pacientams, vartojantiems insuliną gliukozės kiekiui kraujyje kontroliuoti.
|
|
Hiperosmoliarinė neketoninė acidozė gali pasireikšti žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu, jei gliukozės kiekis jų kraujyje ypač didelis - dažnai net viršija 40 mmol/l.
|
|
Hiperosmoliarinė neketoninė acidozė vystosi ištisas savaites ar net mėnesius. Jos simptomai panašūs į ketoacizodės, įskaitant troškulį, pykinimą, džiūstančią odą ir netgi sąmonės praradimą.
|
|
Kai sergate, pasistenkite daug gerti, kad neprarastumėte daug skysčių (ar nekiltų diabetinės ketoacidozės ar hiperosmoliarinės neketoninės acidozės rizika), bet to, jums reikia laikytis tam tikro „ligos režimo“.
Net susirgę, NIEKADA nenutraukite jums paskirto diabeto gydymo.
Jei neišgersite tablečių ar nesusišvirkšite insulino, jūsų būklė gali smarkiai pablogėti, ypač didelė ketoacidozės atsiradimo rizika.
|
|
Skysčių praradimo rizika sergant, ypač viduriuojant, smarkiai padidėja.
Po truputį, kas 15-30 minučių gerkite skysčių, pavyzdžiui, nesaldžių gėrimų, arbatos ar sultinio.
|
|
Pasistenkite valgyti - sergant svarbu, kad nesumažėtų organizmą papildantys angliavandenių kiekiai.
|
|
Jei galite, pasistenkite valgyti tiek, kiek esate įpratę. Tačiau jei negalite, valgykite po mažiau, bet dažniau.
|
|
Kai sergate, geriausia valgyti lengvą maistą ir vartoti lengvus gėrimus.
- Galite pamėginti:
- suvalgyti lėkštę sriubos;
- išgerti stiklinę pieno ar pieno gėrimo;
- išgerti stiklinę vaisių sulčių;
- suvalgyti indelį įprasto vaisinio jogurto;
- suvalgyti lėkštutę ledų ar želė.
|
|
Per visą dieną stenkitės kas valandą suvalgyti po vieną porciją šio maisto.
|
|
Jei jaučiatės ypač blogai ir valgyti nieko nesinori, nuolat gurkšnokite saldžius gėrimus, pavyzdžiui, kokakolą ar limonadą.
|
|
|
Sergant diabetu, geriausias būdas kovoti su dar viena liga - prieš susergant suplanuoti, kaip elgsitės susirgę.
|
|
Kad išvengtumėte dehidratacijos, būkite pasiruošęs gerti daug nesaldžių skysčių.
|
|
Būkite susipažinęs su ketoacidozės simptomais.
Įsitikinkite, ar mokate išsitirti ketonų kiekį kraujyje, ar žinote, ką reiškia matuoklio rodomi tyrimo rezultatai. Suvokite, kada būtina
kviesti pagalbą.
|
|
Kadangi, net ir turint puikiausią planą, susirgus jums gali prireikti pagalbos, visada po ranka turėkite savo gydytojo ar slaugytojo telefono numerį. Jie turi jums padėti, kai prireikia pagalbos.
|
|
Kai sergate, privalote reguliariai matuoti gliukozės kiekį kraujyje - mažiausiai keturis kartus per dieną.
|
|
Tyrimų rezultatus užsirašykite. Gal norėsite juos aptarti su gydytoju ar slaugytoju.
|
|
Jei gliukozės kiekis kraujyje didėja, gali prireikti tyrimą kartoti kas dvi valandas.
Tyrimasis kas dvi valandas padės iš anksto pastebėti, kad jums būtina koreguoti diabeto gydymą.
|
|
Žmonėms, vartojantiems insuliną, tarpuose tarp įprastų jo injekcijų, gali prireikti papildomai susišvirkšti trumpai veikiančio insulino.
|
|
Jei gliukozės kiekis kraujyje padidėjęs daugiau kaip 16,7 mmol/l arba jei sergate, pasitikrinkite ketonų kiekį kraujyje. Tyrimo rezultatai parodys, ar jums negresia ketoacidozė ir koma.
|
|
Diabetu sergantys žmonės, sunegalavę ar susirgę dar kokia nors kita liga, turėtų kreiptis profesionalios pagalbos į medikus, ypač jei jų ketonų ar gliukozės kiekis kraujyje yra nuolat padidėjęs.
Visada geriau imtis veiksmų anksčiau negu per vėlai. Jei negalite telefonu paskambinti savo gydytojui ar slaugytojui, kreipkitės į artimiausią greitosios pagalbos priėmimo skyrių.
|
|
|
